Girafsprog

Vi kommunikerer hver eneste dag.
Med kroppen, hænderne, munden, øjnene og ansigtsudtryk.
Nogle gange er det vi siger meget bevidst, andre gange ikke.
Men det er ikke kun det vi selv siger, der er af stor betydning, det er også det vi hører.
Måske har du hørt om Girafsprog.
Det er opkaldt efter giraffen, fordi den har et fysisk meget stort hjerte.
Og Girafsprog er at tale fra og med hjertet.
Du kan også lytte som en giraf. Det vil sige, at du lytter uden fordomme og uden at tolke på det, der bliver sagt. Også selvom du bliver angrebet.

Eksempel: Du har aftalt at mødes med en, du holder af. I skal mødes kl. 19:00.
Vedkommende kommer over en halv time for sent!
Nu kan du vælge at sige; "Du kommer altid for sent! Du er vildt uansvarlig! Du ringer aldrig, hvis du er sent på den!"
Det er det stik modsatte af Girafsprog.
Du angriber og dømmer, bruger altid og aldrig.
Du kunne også prøve at holde samtalen på egen banehalvdel og sige; "Jeg er ked af, at du kommer så sent. Jeg bliver bekymret, når jeg ikke ved om du er på vej. Vil du ikke godt ringe, hvis du skulle blive forsinket en anden gang?"
Nu taler du fra hjertet og udtrykker direkte dine tanker og behov, uden at angribe.

Det kræver mod og styrke at tale og lytte som en giraf.
Men hvis du mestre det, vil du altid være ærlig overfor dig selv og andre i kommunikationen. Samtidig vil det ofte tage brodden af et verbalt angreb.
Til slut vil jeg huske på vigtigheden af, at afstemme det der bliver sagt, med det der bliver hørt!
Hvis den meddelelse du afgiver er vigtig, så vær sikker på at modtageren har samme opfattelse. Spørg evt.; "Er du med på, hvad jeg mener?"
Ligeledes kan du som modtager sige; "Er det rigtigt forstået at......?"

Kom ud og brug et glad og åbent kropssprog, smil og brug Girafsproget!
Med ønsket om en skøn dag! :-)